[Kendo] FW: Kehonhuoltoa kamppailuharrastajille

[kendo@lists.oulu.fi]

Hmm... Henkilökohtainen kiinnostus heräsi välittömästi. Lähteekö muita?

Marko

> -----Original Message-----
> From: ext Kankainen Mika [mailto:mika.kankainen@nethawk.fi]
> Sent: 06 February, 2003 09:56
> To: OULU KENDOLISTA
> Subject: [Kendo] FW: Kehonhuoltoa kamppailuharrastajille
> 
> 
> Jos on kiinnostusta niin tuommoista olisi tarjolla. Itse en ainakaan
> ko. ajankohtana ole osallistumassa..
> 
> =
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
> Mika Kankainen
> NetHawk Oy
> Elektroniikkatie 2, 90570 Oulu, Finland
> P.O. Box 100, 90501 Oulu
> phone +358 (0)403 010 331
> fax +358 (0)403 010 301
> =
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
> 
>  Kendo wa ken no riho no shuren ni yoru ningen keisei no michi de aru
> "to polish ones skill with the sword is to polish ones soul as a human
> being"
> 
> -----Original Message-----
> From: Heikki [mailto:hehautal@mail.student.oulu.fi]
> Sent: 5. helmikuuta 2003 20:30
> To: info@ajjc.com; peuhkurinen@mail.suomi.net; fighters@jippii.fi;
> karantan@mail.student.oulu.fi; info@aikidoseurahokutokai.fi;
> mika.kankainen@nethawk.fi; Matti.Tieksola@pp.inet.fi; 
> riku@ees2.oulu.fi;
> sami.tirroniemi@elektrobit.fi; carenza@suomi24.fi; saasor00@otol.fi;
> saiska00@students.oamk.fi; aki.latvanlehto@nokia.com;
> llepisto@paju.oulu.fi; aki.korhonen.0012@netposti.fi; s@na.netppl.fi;
> janne.paitsola@taekwondo-oulu.com; pekka.varis@taekwondo-oulu.com;
> info@taekwondo-oulu.com; ksara@luukku.com; juo-hallitus@sse.fi;
> jf@ees2.oulu.fi; paivio.pollari@oulu.fi; info@oulunkarateseura.fi;
> mika.alamaula@pp.inet.fi; tuomo.toukomies@oulu.fi;
> kalle.savolainen@oulu.fi
> Subject: Kehonhuoltoa kamppailuharrastajille
> 
> 
> 
> Tervehdys hyvät kamppailulajiharrastajat/-seurat!
> 
> Järjestämme kiinalaisen hieronnan kurssin 22.-23.2.2003 
> Oulussa. Kurssi
> sopii erityisesti kamppailulajien harrastajille.
> Ohjelmassa on mm. nivelten huoltoa (polvet, nilkat, ranteet yms.) =
sekä
> palauttavia rentoutushierontoja.
> Kurssi soveltuu erinomaisesti säännöllistä liikuntaa 
> harjoittaville sekä
> nivel- ja lihaskivuista kärsiville. Aktiivisessa
> kamppailulajiharrastuksessa keho joutuu koville. Lukot, 
> kaatumiset, kova
> kontakti ja monipuoliset asennot rasittavat sekä niveliä että 
> lihaksia.
> Hieronta tehostaa ja nopeuttaa palautumista rasituksesta ja vammoista.
> Näin hieronnalla saadaan vähennettyä säännöllistä 
> treenaamista häiritseviä
> pitkiä palautumistaukoja ja mahdollistetaan tehokas harjoittelu.
> Harjoittelun ohessa tapahtuva pikainen hieronta pitää 
> lihakset rentoina ja
> vetreinä mahdollistaen harjoittelun ilman rasituskipuja.
> Kurssi antaa hyvän pohjan omatoimiseen, tarkoituksenmukaiseen 
> hierontaan.
> 
> Kurssi kestää 8h ja sen hinta yksittäisille henkilöille on =
30e.
> 
> HUOM!
> Teille, kamppailulajiseurat, tarjoamme mahdollisuuden 
> osallistua kurssille
> suurempina ryhminä alennettuun hintaan. Jos seurastanne 
> osallistuu lajinne
> harrastajia ryhmänä, voitte osallistua seuraavilla hinnoilla:
> 5-9	osallistujaa	25e/henkilö
> 10-14	osallistujaa	20e/henkilö
> >14 	osallistujaa	15e/henkilö.
> Alennuksen edellytyksenä on ennakkoilmoittautuminen, 
> yhteystiedot alla.
> 
> Kurssin ajat ja paikat:
> Lauantai 22.2.	klo 12-16	Myllytullin koulun sali
> Sunnuntai 23.2.	klo 12-16	Teuvo Pakkalan kuolun sali.
> 
> Kurssille osallistujat tarvitsevat mukaansa ison pyyhkeen 
> (tms. alusta),
> lämpimät sukat, muistiinpanovälineet sekä kevyen vaatetuksen. 
> Kaiken muun
> tarvittavan toimittaa Oulun Tai-Shin-Mun ry.
> 
> Kurssin ohjelmasta vastaa Tuomas Lepistö (040-582 0758,
> llepisto@paju.oulu.fi), Oulun Tai-Shin-Mun ry:n puheenjohtaja. Kurssin
> ohjelman askarruttaessa voi hänelle soittaa ja esittää =
kysymyksiä.
> 
> Ennakkoilmoittautumiset ja muut käytännön järjestelyjä 
> koskevat kysymykset
> voi osoittaa minulle:
> Heikki Hautala (vpj. Oulun Tai-Shin-Mun ry.)
> 044-381 2688
> hehautal@paju.oulu.fi.
> 
> ---
> Oulun Tai-Shin-Mun ry on 4 vuotta Oulussa toiminut kung-fu -seura.
> Tai-Shin-Mun (suuren viisaan koulu) on perinteinen kiinalainen
> taistelutaito. Tyyli pohjautuu taistelukenttien kokemuksiin, joten sen
> tunnusomaisia piirteitä ovat tehokkuus ja kekseliäisyys.
> Opetuksen kaksi peruspilaria ovat taistelutekniikat ja kiinalainen
> lääketiede, päämääränä pitkä ja terve elämä. =
Taistelutekniikoiden
> harjoittelu koostuu aluksi perustekniikoista ja asennoista, =
myöhemmin
> siirrytään yhä vaativimpiin tekniikoihin, liikesarjoihin sekä 
> kovetus- ja
> hengitysharjoituksiin.
> Kiinalaisen lääketieteen osalta opetellaan aluksi 
> tasapainottamaan ankaraa
> harjoittelua muun muassa hieronnalla ja yrttilääkinnällä.
> Jokainen harjoittelee vain itseään ja omaa terveyttään varten =
omien
> taipumustensa ja tarpeidensa mukaan.
> ---
> 
> -Heikki Hautala
> Oulun Tai-Shin-Mun ry
> 
> 
> 
> 
> _______________________________________________
> Kendo mailing list
> Kendo@lists.oulu.fi
> http://lists.oulu.fi/mailman/listinfo/kendo
>