<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1">
<meta name="Generator" content="Microsoft Word 12 (filtered medium)">
<style>
<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:Wingdings;
panose-1:5 0 0 0 0 0 0 0 0 0;}
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;}
@font-face
{font-family:Calibri;
panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;}
@font-face
{font-family:Tahoma;
panose-1:2 11 6 4 3 5 4 4 2 4;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{margin:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";}
a:link, span.MsoHyperlink
{mso-style-priority:99;
color:blue;
text-decoration:underline;}
a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed
{mso-style-priority:99;
color:purple;
text-decoration:underline;}
p.MsoAcetate, li.MsoAcetate, div.MsoAcetate
{mso-style-priority:99;
mso-style-link:"Balloon Text Char";
margin:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
font-size:8.0pt;
font-family:"Tahoma","sans-serif";}
span.BalloonTextChar
{mso-style-name:"Balloon Text Char";
mso-style-priority:99;
mso-style-link:"Balloon Text";
font-family:"Tahoma","sans-serif";}
p.Seliteteksti, li.Seliteteksti, div.Seliteteksti
{mso-style-name:Seliteteksti;
mso-style-link:"Seliteteksti Char";
margin:0cm;
margin-bottom:.0001pt;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";}
span.SelitetekstiChar
{mso-style-name:"Seliteteksti Char";
mso-style-priority:99;
mso-style-link:Seliteteksti;
font-family:"Tahoma","sans-serif";}
span.EmailStyle21
{mso-style-type:personal;
font-family:"Calibri","sans-serif";
color:#1F497D;}
span.EmailStyle22
{mso-style-type:personal-reply;
font-family:"Calibri","sans-serif";
color:#1F497D;}
.MsoChpDefault
{mso-style-type:export-only;
font-size:10.0pt;}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:70.85pt 2.0cm 70.85pt 2.0cm;}
div.Section1
{page:Section1;}
-->
</style><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapedefaults v:ext="edit" spidmax="1026" />
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:shapelayout v:ext="edit">
<o:idmap v:ext="edit" data="1" />
</o:shapelayout></xml><![endif]-->
</head>
<body lang="EN-US" link="blue" vlink="purple">
<div class="Section1">
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";
color:#1F497D">FYI
</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:Wingdings;
color:#1F497D">J</span><span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";
color:#1F497D"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";
color:#1F497D"><o:p> </o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";
color:#1F497D">Mika K<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif";
color:#1F497D"><o:p> </o:p></span></p>
<div>
<div style="border:none;border-top:solid #B5C4DF 1.0pt;padding:3.0pt 0cm 0cm 0cm">
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-size:10.0pt;font-family:"Tahoma","sans-serif"">From:</span></b><span style="font-size:10.0pt;font-family:"Tahoma","sans-serif""> Tiedotus [mailto:tiedotus-bounces@fka.fi]
<b>On Behalf Of </b>Niko Saikkonen<br>
<b>Sent:</b> 12. maaliskuuta 2014 8:57<br>
<b>To:</b> tiedotus@fka.fi; kendon_maajoukkuerinki@fka.fi<br>
<b>Subject:</b> [FKA-Tiedotus] FIK:n anti-doping ohjeistus<o:p></o:p></span></p>
</div>
</div>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p>
<div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span lang="FI" style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif"">Hyvä kendoväki,<o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal"><span lang="FI" style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif"">Tässä All Japan Kendo Federationin tekemä uusi Antidoping-ohjeistus englanniksi käännettynä. Löytyy myös suoraan sivulta <a href="https://www.kendo-fik.org/" target="_blank"><span style="color:windowtext">https://www.kendo-fik.org/</span></a> PDF-versiona “Anti-Doping
Manual for Kenshi”.<o:p></o:p></span></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span lang="FI" style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif""><o:p> </o:p></span></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span lang="FI" style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif"">Ohjeistuksessa on tärkeää tietoa antidopingista ja esim.kohta "usein kysyttyjä kysymyksiä". Myös ohjeet miten löytää tarkempaa lisätietoa eri aineista. Tämän lisäksi
käydään läpi terveellistä ja dopingista vapaata tapaa harrastaa kendoa, kuten esim. tietoa miten pitää kuntoa yllä, tietoa ravitsemuksesta ja esimerkkejä miten ja mitä pitäisi syödä kilpailuja ennen, kilpailujen aikana jne. Lopussa myös kolmen japanilaisen
maajoukkuetason kilpailijan kommentteja antidopingista.<o:p></o:p></span></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span lang="FI" style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif"">Lue ohjeistus rauhassa. Mikäli herää kysymyksiä, niitä voi esittää esim.seuran vetäjälle. Moniin kysymyksiin löytyy vastaus myös osoitteesta
<a href="http://www.wada-ama.org/"><span style="color:windowtext">http://www.wada-ama.org/</span></a> tai tarkemmin eri lääkkeistä osoitteesta
<a href="http://www.globaldro.com/default.aspx"><span style="color:windowtext">http://www.globaldro.com/default.aspx</span></a>, tosin sieltä löytyy tietoa lähinnä Kanadan, USA:n lääkkeistä ja Euroopan maista Saksasta ja Sveitsistä. Mikäli jää jotain epäselvää,
voi kysymyksiä laittaa myös liiton antidoping-vastaavalle <a href="mailto:johanna.pitkanen@fka.fi">
<span style="color:windowtext">johanna.pitkanen@fka.fi</span></a> osoitteeseen. <o:p></o:p></span></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span lang="FI" style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif""><o:p> </o:p></span></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span lang="FI" style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif"">Muistuttaisin vielä, että antidoping koskee kaikkia liiton lajeja. Näin myös iaidokat, jodokat ja naginataa harrastavat löytävät ohjeistuksesta tietoa, vaikka ohjeistuksessa
onkin painotettu kendon harrastusta.<o:p></o:p></span></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span lang="FI" style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif""><o:p> </o:p></span></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span lang="FI" style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif"">keväisin terkuin,<o:p></o:p></span></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span lang="FI" style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif"">Johanna Pitkänen<o:p></o:p></span></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span lang="FI" style="font-size:11.0pt;font-family:"Calibri","sans-serif"">FKA:n antidoping-vastaava<o:p></o:p></span></p>
</div>
<div>
<p class="MsoNormal"><span lang="FI"><o:p> </o:p></span></p>
</div>
</div>
</div>
</body>
</html>