<div dir="ltr"><div>Hyvinvointiviikkoa vietetään taas ensi viikolla 5.-11.10.2015. Koko
viikon ohjelman näet alta. Muutoksista ilmoitetaan hyvinvointiviikon
facebook-sivulla (<a href="http://www.facebook.com/oyhyvinvointiviikko" target="_blank">www.facebook.com/oyhyvinvointiviikko</a>). Ajantasaisen ohjelman näet myös OYY:n nettisivuilta (<a href="http://www.oyy.fi/hyvinvointiviikko" target="_blank">www.oyy.fi/hyvinvointiviikko</a>). Tervetuloa!<br><br></div><div><h2 dir="ltr"><strong>OHJELMA </strong></h2><div><p dir="ltr"><strong>Keep fit!</strong><br>
Hyvinvointiviikolla voit tutustua edullisesti uusiin lajeihin ja
kaupungin kuntosaleihin. Lue päivittäiset kohteet alta. Ota
opiskelijakorttisi mukaan!</p>
<p dir="ltr"><b>Instagram-kilpailu: Millainen on sinun matkasi yliopistolle?<br>
</b>Kuljet sitten kävellen, polkupyörällä, bussilla, autolla… on
tärkeintä nauttia matkasta ja kulkea se turvallisesti. Kuvaa, millainen
on sinun matkasi yliopistolle. Lataa kuva Instagramiin 16.9. – 7.10.2015
ja varusta se hashtagilla #matkayliopistoon sekä @unioulu. Kuvan
ladanneiden kesken arvotaan yllätyspalkintoja! Järjestäjänä Oulun
yliopiston työsuojelutoimikunta ja työhyvinvointiryhmä.</p>
<h2 dir="ltr"><strong>Maanantai</strong> 5.10.</h2>
<p><b>Arvaa kuka? -yhdenvertaissuuste</b><strong>mpaus klo 10-14 vihreillä naulakoilla ja Snellmanian edessä</strong><br>
Tempauksessa puretaan stereotypioita eri tiedekuntien opiskelijoista ja
heidän mielenkiinnon kohteistaan yhdistelemällä henkilö ja kuvaus
opiskelijasta toisiinsa. Tule rohkeasti heittämään ennakkoluulosi
romukoppaan!</p>
<p><b>Hengailuilta – metsäret</b><strong>ki luontoon klo 16-18 lähtö humanistipallolta</strong><br>
Tarjolla rentoa yhdessäoloa, hengailua ja makkaranpaistoa luonnon
helmassa. Metsäretkellä (noin 5 km) kierrämme Kuivasjärven ja pysähdymme
nuotiopaikalla evästämään. OYY tarjoaa eväät. Varustus sään mukaan.
Hengailuillat ovat päihteettömiä ja ilmaisia, eivätkä vaadi
ennakkoilmoittautumista. Tule juuri sellaisena kuin olet!</p>
<p><strong>Keep fit!<br>
</strong><a href="http://www.beautycenteroulu.com/" target="_blank">Beauty Center</a> klo 14-20<br>
<a href="http://www.liikku.fi/" target="_blank">Liikku </a>klo 16-19<br>
<a href="http://www.facebook.com/KuntosaliProAm/info?tab=page_info" target="_blank">Kuntosali Pro-am </a>klo 15-20<br>
<a href="http://www.easyfit.fi/oulu/" target="_blank">Easyfit Oulu-Ritaharju</a> klo 15-19<br>
<a href="http://toimintasalivoimala.com/" target="_blank">Toimintasali Voimala</a> klo 16-20<br>
<a href="http://kunnonpaikka.net/" target="_blank">Oulun Kunnonpaikka</a> kuntosali 1€ klo 13-19</p>
<h2 dir="ltr">Tiistai 6.10.</h2>
<p><strong>Hyvinvointimessut klo 9.45 – 14 Linnanmaalla keskusaulassa</strong><br>
Professori Kyösti Oikarinen avaa tilaisuuden klo 9.45. Laaja-alaiselta
ammattilaisten joukolta saat ohjeita ja vinkkejä terveyteesi ja
hyvinvointiisi liittyvissä asioissa:</p>
<ul><li>erilaisia terveystestejä, kuten verenpaineen ja hemoglobiinin mittausta</li><li>vinkkejä mm. rentoutumiseen, ergonomiaan ja tasapainoon</li><li>tietoa YTHS:n järjestämistä ryhmistä, kuten jännittäjä-, painonhallinta- sekä elämäntaitoryhmistä</li><li>liikunta- ja harrastustoiminnasta tietoa mm. OYY:n ja korkeakoululiikunnan ständeillä</li><li>suun terveyden ammattilaiset ”puhuvat suusta” ja tarjoavat mm. ksylitolipurukumia</li><li>ajankohtaista tietoa painonhallinnasta</li><li>kristilliset opiskelijajärjestöt esittäytyvät seurakunnan ständillä</li><li>OYY:n ympäristöjaston ”tuo- ja vie” -pisteellä voi ottaa itselleen
tarpeelliseksi havaitsemiaan tavaroita ja tuoda tarpeettomat eteenpäin
kierrätettäviksi</li></ul>
<p><strong>Keep fit!<br>
</strong><a href="http://www.beautycenteroulu.com/" target="_blank">Beauty Center</a> klo 14-20<br>
<a href="http://www.liikku.fi/" target="_blank">Liikku</a> klo 16-19<br>
<a href="http://www.facebook.com/KuntosaliProAm/info?tab=page_info" target="_blank">Kuntosali Pro-am</a> klo 15-18<br>
<a href="http://www.easyfit.fi/oulu/" target="_blank">Easyfit Oulu-Ritaharju</a> klo 15-19<br>
<a href="http://toimintasalivoimala.com/" target="_blank">Toimintasali Voimala</a> klo 16-20<br>
<a href="http://kunnonpaikka.net/" target="_blank">Oulun Kunnonpaikka</a> kuntosali 1€ klo 13-19</p>
<h2 dir="ltr">Keskiviikko 7.10.</h2>
<p><b>Hyvinvointimessut</b><strong> 11.00–13.00 Kontinkankaan kampuksella</strong><br>
Laaja-alaiselta ammattilaisten joukolta saat ohjeita ja vinkkejä terveyteesi ja hyvinvointiisi liittyvissä asioissa.</p>
<p><strong>Lisää virtaa luonnosta -seminaari klo 10.30–12.00 (Linnanmaan kampus, L10) ja klo 13.30–15.00 (Kontinkankaan kampus, A101)</strong><br>
Miten luonto lisää luovuutta? Miten luonto lisää hyvinvointia? Miten
luonto ylläpitää työkykyä? Luennoitsijana professori Liisa Tyrväinen
Luonnonvarakeskuksesta. Ilmoittaudu tilaisuuteen
henkilöstökoulutusportaalissa 2.10. mennessä tai Liisa Ronkaiselle (<a href="mailto:liisa.ronkainen@oulu.fi" target="_blank">liisa.ronkainen@oulu.fi</a>). Mahdollisuus osallistua myös etäyhteydellä: <a href="https://connect.funet.fi/oy" target="_blank">https://connect.funet.fi/oy</a></p>
<p><strong>Keep fit!<br>
</strong><a href="http://www.beautycenteroulu.com/" target="_blank">Beauty Center</a> klo 14-20<br>
<a href="http://www.liikku.fi/" target="_blank">Liikku</a> klo 16-19<br>
<a href="http://www.sportellofit.fi/" target="_blank">Sportello Fit</a> klo 15-18<br>
<a href="http://www.facebook.com/KuntosaliProAm/info?tab=page_info" target="_blank">Kuntosali Pro-am</a> klo 15-18<br>
<a href="http://www.easyfit.fi/oulu/" target="_blank">Easyfit Oulu-Ritaharju</a> klo 15-19<br>
<a href="http://toimintasalivoimala.com/" target="_blank">Toimintasali Voimala </a>klo 16-20, ohjattu yhteistreeni klo 18.30<br>
<a href="http://kunnonpaikka.net/" target="_blank">Oulun Kunnonpaikka</a> kuntosali 1€ klo 13-19</p>
<h2 dir="ltr">Torstai 8.10.</h2>
<p><b>Keep fit – Sekasählyturnaus klo 13-16 ja tehohölkkä klo 17.15<br>
</b>Sekasählyturnaus klo 13-16 Linnanmaan liikuntahallilla<br>
Tehohölkkä klo 17.15 lähtö Linnanmaan liikuntahallilta<br>
Molempiin tapahtumiin voi osallistua ilman sporttipassia. Lisätietoja ja sählyturnauksen ilmoittautuminen: <a href="http://www.oulunkorkeakoululiikunta.fi/index.php?osio=liikuntatarjonta&kategoria=272&laji=392" target="_blank">www.oulunkorkeakoululiikunta.fi/index.php?osio=liikuntatarjonta&kategoria=272&laji=392</a></p>
<p><strong>Keep fit!<br>
</strong><a href="http://www.beautycenteroulu.com/" target="_blank">Beauty Center </a>klo 14-20<br>
<a href="http://www.facebook.com/KuntosaliProAm/info?tab=page_info" target="_blank">Kuntosali Pro-am</a> klo 15-18<br>
<a href="http://www.easyfit.fi/oulu/" target="_blank">Easyfit Oulu-Ritaharju</a> klo 15-19<br>
<a href="http://toimintasalivoimala.com/" target="_blank">Toimintasali Voimala</a> klo 16-20, kehonpainoharjoittelu klo 17-19<br>
<a href="http://kunnonpaikka.net/" target="_blank">Oulun Kunnonpaikka</a> kuntosali 1€ klo 13-19</p>
<h2><strong>Perjantai 9.10.</strong></h2>
<p><strong>Keep fit!<br>
</strong><a href="http://www.beautycenteroulu.com/" target="_blank">Beauty Center</a> klo 14-18<br>
<a href="http://www.sportellofit.fi/" target="_blank">Sportello Fit</a> klo 13-16<br>
<a href="http://www.facebook.com/KuntosaliProAm/info?tab=page_info" target="_blank">Kuntosali Pro-am</a> klo 15-18<br>
<a href="http://www.easyfit.fi/oulu/" target="_blank">Easyfit Oulu-Ritaharju</a> klo 10-14</p>
<br><p>Lisätietoa Hyvinvointiviikosta:<br>
sosiaalipoliittinen asiantuntija Hennamari Toiviainen, <a href="mailto:soposihteeri@oyy.fi" target="_blank">soposihteeri@oyy.fi</a>, puh. 040 5265821<br>
ja hallituksen jäsen Kati Hannila, <a href="mailto:kati.hannila@oyy.fi" target="_blank">kati.hannila@oyy.fi</a>, puh. 050 4078694</p> </div><br>-<br><br>Well-being week is coming between 5th and 11th of October. All events are
listed below. Any changes will be informed on Well-being week's
facebook-page (<a href="http://www.facebook.com/oyhyvinvointiviikko" target="_blank">www.facebook.com/oyhyvinvointiviikko</a>) and OYY's webpage
(<a href="http://www.oyy.fi/well-being-week" target="_blank">www.oyy.fi/well-being-week</a>). Welcome!<br><br></div><div><h2 dir="ltr"><strong>ALL EVENTS</strong><br></h2></div><div><div><strong>All week: Keep fit!</strong><br>
During Well-being week you can try new sports and gyms on a very
affordable price. Please read daily offers below. Bring your student
card with you!</div>
<br>
<div><strong>Instagram-competition:</strong> What kind is
your trip to the University? Take a picture of your trip and load it to
the instagram between 16th of September and 7th of October with a
hashtag #matkayliopistoon and @unioulu. By loading a picture you can win
a surprise prize!</div>
<div>
<div>
<h2 dir="ltr"><strong>Monday</strong> 5.10.</h2>
<div>
<p><b>Guess who – Equality happening at 10-14 in front of green racks and in front of Snellmania restaurant</b><br>
Come to find out your own prejudices and opinions upholding stereotypes
by connecting a picture of a student and a description together.</p>
<p><b>Hang out evening – a trip to the nature at 16.00 onwards from the ball in front of the faculty of humanities<br>
</b>The trip goes around the lake Kuivasjärvi. OYY will offer some picnic food. All hang out evenings are non-alcoholic.<b><br>
</b></p>
</div>
<p dir="ltr"><strong>Keep fit!<br>
</strong>Beauty Center at 14-20 (Aleksanterinkatu 25, 90100 Oulu)<br>
Liikku at 16-19 (Alasintie 3, 90400 Oulu & <span>Tapsitie 5, 90630 Oulu</span>)<br>
Gym Pro-am at 15-20 (Kaarnatie 25, 90530 Oulu)<br>
Easyfit Oulu-Ritaharju at 15-19 (Ritaharjuntie 49)<br>
Weightgym Voimala at 16-20 (Kempeleentie 5, 90400 Oulu)<br>
Oulun Kunnonpaikka gym 1€ 13-19 (Paakakatu 2, 90520 Oulu)</p>
</div>
</div>
<h2 dir="ltr">Tuesday 6.10.</h2>
<p dir="ltr"><strong>The Well-being market at 9.45-14 in the centre lobby of Linnanmaa campus</strong><br>
Test your heath and get wiser. There are health professionals who will
give you tips on how to improve your health and well-being. There is
also micro-flea market where you can recycle things you don’t need
anymore and take other items with you for free.</p>
<p dir="ltr"><strong>Keep fit!<br>
</strong>Beauty Center at 14-20<br>
Liikku at 16-19<br>
Gym Pro-am at 15-18<br>
Easyfit Oulu-Ritaharju at 15-19<br>
Weightgym Voimala at 16-20<br>
Oulun Kunnonpaikka gym 1€ 13-19</p>
<h2 dir="ltr">Wednesday 7.10.</h2><div><p dir="ltr"><strong>The Well-being market at 11-13 at Kontinkangas campus</strong>, same as is Linnanmaa on Tuesday.</p>
<div><strong>Seminar: More power from the nature at 10.30–12 (Linnanmaa campus, L10) and at 13.30–15 (Kontinkangas campus, A101) </strong>(held in finnish)</div>
<p><b><br>
<strong>Keep fit!<br>
</strong></b>Beauty Center at 14-20<br>
Liikku at 16-19<br>
Sportello Fit at 15-18 (Kaarnatie 38)<br>
Gym Pro-am at 15-18<br>
Easyfit Oulu-Ritaharju at 15-19<br>
Weightgym Voimala at 16-20<br>
Oulun Kunnonpaikka gym 1€ 13-19</p> </div><h2 dir="ltr">Thursday 8.10.</h2>
<div>
<p><strong> Salibandy tournament for men and women at 13-17 at Linnanmaa liikuntahalli (sport hall)</strong><br>
Team members (max 10 players) can be students or staff. Games (2×10
min.) will be played thus: 2 mena dn 2 women are on the field without a
goal keeper. No referees, fair play spirit. Rewards are movie tickets
and sporting tickets. Sign-up until 2.10.: <a href="mailto:markku.saarela@%6f%75%6c%75%2e%66%69" target="_blank">markku.saarela</a><a href="mailto:markku.saarela@%6f%75%6c%75%2e%66%69" target="_blank">@oulu.fi</a> <strong><br>
</strong></p>
<p><strong>Superjogging at 17.15, start from Linnanmaa liikuntahalli</strong></p>
<div>
<p dir="ltr"><strong>Keep fit!<br>
</strong>Beauty Center at 14-20<br>
Gym Pro-am at 15-18<br>
Easyfit Oulu-Ritaharju at 15-19<br>
Weightgym Voimala at 16-20<br>
Oulun Kunnonpaikka gym 1€ 13-19</p>
</div>
<div>
<h2><strong>Friday 9.10.</strong></h2>
<div>
<p dir="ltr"><strong>Keep fit!<br>
</strong>Beauty Center at 14-18<br>
Sportello Fit at 13-16<br>
Kuntosali Pro-am at 15-18<br>
Easyfit Oulu-Ritaharju at 10-14</p>
</div>
</div>
</div>
<p dir="ltr"><br></p><p dir="ltr">More information about the Well-being week:<br>
Specialist in Social Affairs: Hennamari Toiviainen (<a href="mailto:soposihteeri@oyy.fi" target="_blank">soposihteeri@oyy.fi</a>, <a href="tel:%2B35840%205265821" value="+358405265821" target="_blank">+35840 5265821</a>) and member of the Board: Kati Hannila (<a href="mailto:kati.hannila@oyy.fi" target="_blank">kati.hannila@oyy.fi</a>, <a href="tel:%2B35850%204078694" value="+358504078694" target="_blank">+35850 4078694</a>)</p> </div><br>--<br clear="all"><div><div class="gmail_signature"><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><span style="color:rgb(0,0,0)">Hennamari Toiviainen<br>Sosiaalipoliittinen asiantuntija<br>Oulun yliopiston ylioppilaskunta<br><br>Hennamari Toiviainen<br><span><span style="font-family:Arial;background-color:transparent;vertical-align:baseline;white-space:pre-wrap">Specialist, Social Affairs</span></span><br>The Student Union of the University of Oulu</span><br><br><span style="color:rgb(0,0,0)">E-mail: </span><a href="mailto:soposihteeri@oyy.fi" target="_blank">soposihteeri@oyy.fi</a><br><span style="color:rgb(0,0,0)">GSM: +358 40 526 5821<br><br>Erkki Koiso-Kanttilankatu 1, X-ovi, 2.krs (2nd floor)<br>90570 Oulu<br>PL 250<br>90014 Oulun yliopisto<br><br></span></div><div><span style="color:rgb(0,0,0)"><a href="http://www.oyy.fi" target="_blank">www.oyy.fi</a><br><br></span></div><div dir="ltr">
<span style="color:rgb(0,0,0)">OPISKELIJAN HYVÄ ELÄMÄ</span><br></div></div></div></div></div>
</div>
<p></p>
-- <br />
OYY:n sähköpostilistoille voi liittyä ja listoilta voi poistua osoitteessa www.oyy.fi/sahkopostilistat<br />
<br />
Lisätietoja: viestintasihteeri(a)oyy.fi <br />
<br />
---<br />
<br />
To subscribe or unsubscribe OYY lists go to www.oyy.fi/en/lists<br />
More information: viestintasihteeri(a)oyy.fi<br />
<p></p>
Jos haluat peruuttaa tämän ryhmän tilauksen ja sen sähköpostiviestien vastaanottamisen, lähetä sähköpostia osoitteeseen <a href="mailto:oyytiedotus+unsubscribe@oyy.fi">oyytiedotus+unsubscribe@oyy.fi</a>.<br />