LIIKUNTATIEDOTE N:o 7 / 30.3.2007 UINNIN TEKNIIKKAKURSSI Uinnin tekniikkakurssi yliopistolaisille Oulun uimahallin kuntoaltaalla Raksilassa: - ti 17.4. klo 19.30-21.00 (rintauinti) - to 19.4. klo 19.30-21.00 (vapaauinti) - ti 24.4. klo 19.30-21.00 (selkä- ja perhosuinti) - to 26.4. klo 19.30-21.00 (vesipelastus) Voit osallistua haluamiisi lajeihin, mutta ilmoittaudu ennakkoon liikuntasuunnittelijalle: markku.saarela@oulu.fi tai puh. 5534029. Mukaan pääset uintimaksulla, joka on tiistaisin (yo:n uintipäivä) yhden euron ja muulloin normaali uintimaksu, opiskelijoilla 2,10 euroa.
PESÄPALLOSARJOIHIN ILMOITTAUTUMINEN
Joukkueiden ilmoittautumiset yliopiston pesäpallosarjoihin viim. ma 23.4. liik.suunnittelijalle, e-mail: markku.saarela@oulu.fi tai puh. 5534029. Sarjoina miesten sarja, naisten sarja ja sekasarja (väh. 3 naista kentällä). Ottelut pelataan pääosin Norssin kentällä ma-pe noin klo 16-20 toukokuun alkupuolella (7.-11.5.). YLIOPISTON EDUSTUS TERWAHÖLKKÄÄN JA MARATONIIN Oulun Terwahölkkä ja maraton juostaan la 26.5.2007. Lähtö ja maali ovat Hietasaaressa, kylpylä Edenin lähistöllä. Yliopiston rahallisesti tukemana yliopiston joukkueeseen otetaan mukaan ilm.järjestyksessä enintään 50 yliopiston opiskelijaa tai henkilökuntaan kuuluvaa. Maksut (omaosuus) Yliopiston joukkueeseen ilmoittautuvat maksavat maratonin ilm.maksusta omaosuuden 20 euroa, puolimaratonin ilm.maksusta 18 euroa ja Terwakympin ilm.maksusta 14 euroa. Omaosuus maksetaan Oulun yliopiston tilille: NORDEA 166030-101520. Maksusuoritukseen juoksijan nimi ja merkintä: Terwamaraton 2007. Maksun voi myös maksaa käteisellä opiskelijapalveluiden kassaan. Maksukuitti tulee toimittaa tai näyttää liik.suunnittelija Markku Saarelalle (opiskelijapalvelut) viim. 27.4. Sarjat ja matkat: 1) Terwamaraton klo 12.00 - MIEHET yleinen 40 v, 45 v, 50 v, 55 v, 60 v, käsipyöräkelaus - NAISET yleinen, 40 v, 45 v, 50 v, 55 v, 60 v, käsipyöräkelaus 2) Puolimaraton klo 12.40 - MIEHET yleinen, 40 v, 45 v, 50 v, 55 v, 60 v - NAISET yleinen, 40 v, 45 v, 50 v, 55 v, 60 v 3) Terwakymppi (10 km) klo 12.00 - MIEHET - NAISET Ilmoittautumiset liikuntasuunnittelija Markku Saarelalle, puh. 5534029 tai e-mail: markku.saarela@oulu.fi viim. 23.4. Mainitse ilmoittautuessasi matka, sarja sekä mahd. seurasi ja mahd. Juoksijakorttisi numero tai Kalevan kestotilaajan etukortin numero. (Edullisemmat maksut 30.4. menn.) Lisätietoja: www.oulumaraton.net
LINNANMAAN YMPÄRIJUOKSU Perinteinen Linnanmaan Ympärijuoksu juostaan ti 24.4. klo 17.00. Joukkueeseen kuuluu 8 juoksijaa, joista vähintään 3 naista. Juoksuosuudet ovat noin 200 m. Joukkueiden ilmoitt. liik.suunnittelijalle, puh. 5534029 tai e-mail: markku.saarela@oulu.fi viim. pe 20.4. Kiertopokaalien lisäksi jaossa muitakin palkintoja.
YLIOPISTON TUKI KICKBOXING KURSSILLE Kickboxing Team ry. aloittaa potkunyrkkeilyn peruskurssin Oulussa tiistaina 10.4.2007.
Potkunyrkkeilyn peruskurssi kestää noin kolme kuukautta ja sen hinta on 100. OAMK:n opiskelijat sekä Oulun yliopiston opiskelijat ja henkilökunta ovat oikeutettuja etuhintaan 65. Peruskurssi alkaa tiistaina 10.4.2007 kello 20.30 Värtön liikuntahallissa, osoitteessa Kurkelantie 7. Kurssille otetaan harjoittelijoita huhtikuun ajan ja harjoituksissa saa käydä kaksi kertaa ilmaiseksi kokeilemassa.
Peruskurssin tavoiteena on opettaa potkunyrkkeilyn perustekniikkaa sekä kohentaa yleiskuntoa. Potkunyrkkeily soveltuu yli 15-vuotiaille miehille ja naisille. Aikaisempaa kamppailulajitaustaa ei tarvita eikä erityisiä kuntovaatimuksia ole. Kurssille tulevalla on oltava puhdas rikosrekisteri. Varustukseksi riittävät t-paita sekä verkkarit tai shortsit. Myös vesipullo on syytä ottaa mukaan.
Harjoitukset Peruskurssin harjoitukset pidetään Värtön liikuntahallissa ja harjoitusajat ovat: Tiistai klo 20.30 - 22.00 ja Torstai klo 20.30 - 22.00
Ohjaajat Ohjaajana kurssilla toimii Kickboxing Teamin päävalmentaja Leif Lepa Stenius, joka on Pohjois-Suomen ainoa potkunyrkkeilyn mustan vyön haltija, potkunyrkkeilyn suomenmestari täyskontaktissa vuodelta 2003, useiden suomenmestarien valmentaja ja Potkunyrkkeilyliiton virallinen ohjaajakouluttaja. Apuohjaajina toimivat Kickboxing Teamin SM-kisajoukkueen jäsenet.
Lisätietoja sekä ilmoittautumiset Leif "Lepa" Stenius 0400-585287 info @ kickboxingteam . com
Linkeistä lisätietoa Kickboxing Team ry. http://www.kickboxingteam.com/
Suomen Potkunyrkkeilyliitto http://www.kickboxing.fi/
Peruskurssilaisen tietopaketti WORD-tiedostona http://kickboxingteam.com/img/Peruskurssiopas.doc
24 hyvää syytä valita Kickboxing Team! http://www.kickboxingteam.com/forum/viewtopic.php?t=557
YLIOPISTOLIIKUNTA PÄÄSIÄISEN AIKAAN Linnanmaan liikuntahalli suljetaan Kiirastorstaina 5.4. klo 13. Halli on suljettu lisäksi 6.-9.4. Kiirastorstaina yliopiston liikuntavuorot pyörivät muuten normaalisti, ja mm. Mukon jumpat klo 17-20 pidetään entiseen tapaan. Pitkäperjantaina ja pääsiäispyhinä harjoitukset on peruttu.
SÄHLYSARJOJEN MITALISTIT Miehet A-sarja (8 joukk.) 1) LYBECKER ALLSTARS 2) TOMGÅNG 3) TEAM BH Mestarit: Sauli Pisilä (C), Jukka Haataja, Jussi Kaasalainen, Joona Kiiski, Pekka Kähkönen, Ville Maliniemi, Matti Pieskä, Panu Ristolainen, Jaakko Seppälä, Miika Somero, Tero Suutari, Jarno Väyrynen Miehet B-sarja (15 joukk.) 1) TORIKATU 49 ers 2) VEIJON PALLO 3) VALENSSI Mestarit: Jarkko Vanhala (C), Janne Vimpari, Harri Partanen, Mikä Väätäjä, Aki Pyykkönen, Pasi Huotari, Antti Viita, Antti Kaisto, Sebastian Jeker Naiset (5 joukk.) Loppuottelut pelataan 3.4.
LENTOPALLOSARJOJEN MITALISTIT MIEHET (4 joukk.) 1) BACKHAND BOYS 4 2) OPTIEM 2 3) SIK Mestarit: Jaakko Ventelä, Joni Mäntykoski, Mauri Mustaparta, Timo Pääkkönen, Pekka Knuuti, Otto Koskela, Juha Lepistö SEKASARJA (8 joukk.) 1) NORSSI 4 2) MIXERS 2 3) PROPELLET 0 Mestarit: Timo Ylinampa, Pasi Hieta, Markku Lang, Kimmo Koskenkorva, Mika Hillukkala, Sami Jussila, Jouni Hiltunen, Leena Vaaraniemi, Miia Särkelä, Outi Tourula
HIIHTOKISAN MITALISTIT Yliopiston hiihtokisat käytiin Kuivasjärven Auran majalla 21.3. MIEHET KILPASARJA 10 km MIEHET HARR.SARJA 5 km 1. Jussi Mäkelä ltk 23.33 1. Vesa Yliselä ttk/pyo 12.33 2. Ilkka-Petri Välitalo ltk 23.44 2. Rami Kankaanpää ltk 13.31 3. Teuvo Heimonen ttk/sto 25.06 3. Juha Kangaskokko ttk/pyo 13.43 MIEHET 45 v.- 5 km NAISET KILPASARJA 5 km 1. Juha Röning ttk/sto 13.28 1. Heli Heiskanen lutk 12.31 2. Seppo Honkanen ttk/pyo 14.42 2. Päivi Pahkala hutk 14.18 NAISET HARR.SARJA 5 km 1. Hannele Pellikainen ltk 14.16