LIIKUNTATIEDOTE
N:o 15 / 1.12.2006

LIIKUNTAHARJOITUSTEN KESKEYTYMINEN JOULULOMALLA
Yliopiston liikuntaohjelman mukaiset harjoitukset ja vuorot syyslukukauden osalta
lopetetaan p��osin 10.12.  Kev��n liikuntaohjelma k�ynnistyy kokonaisuudessaan 8.1.2007 ja
Linnanmaan liikuntahallin ohjaamattomat vuorot k�ynnistyv�t jo 2.1.2007.

HARJOITUSVUOROT MUKOLLA
Mukon (Maunonkatu 2) harjoitusvuorot on peruttu 27.11.-15.12. (talon oman projektin takia).
Mukon aerobicit/jumpat maanantaisin ja torstaisin pidet��n viereisell� koululla (OSYL, ent. Kuusiluoto) 27.11.-14.12.

SPINNING (16.1.-17.4.) (�kuntopy�r�-aerobic�)
Liikuntakeskus Hukassa (Isokatu 99) tiistaisin klo  20-21 keskiraskas tunti (oman kunnon mukaan) uudessa upeassa salissa.  Kev�tkauden kortti (14 kertaa)  yliopistolaisille vain 35 euroa (2.50 �/kerta). Kortteja riitt�� 60 ensimm�iselle ja sen voi ostaa 7.12.alkaen klo 9-15 opiskelijapalveluista Linnanmaalta k�teisell�/pankkikortilla tai Mukon (Maunonkatu 2) virastomestarilta k�teisell�. Kortti lainattavissa/siirrett�viss� vain yliopistolaisille.

TERVAHIIHTOON YLIOPISTON EDUSTUS
118. Oulun Tervahiihto hiihdet��n lauantaina 10.3.2007 (p��matkat)
- klo 08.00: perinteisen hiiht�j�t , M/N  40 km ja 70 km
- klo 10.00: vapaan tyylin hiiht�j�t, M/N 40 km ja 70 km

Yliopiston rahallisesti tukemana yliopiston joukkueeseen otetaan ilm.j�rjestyksess�
enint��n 40 henkil�kuntaan kuuluvaa ja enint��n 40 opiskelijaa, joiden vakaa tarkoitus on hiiht�� Tervahiihto ensi kev��n�.

Maksut (omaosuus)
Yliopiston joukkueeseen ilmoittautuvat maksavat ilm.maksusta omaosuuden 25 �.
(Normaali ilm.maksu on 31.12. asti 45 � ja sen j�lkeen 60 �/65 �.)

Ilmoittautumiset yliopiston joukkueeseen pe 15.12. menness�: markku.saarela@oulu.fi (tai puh. 5534029).  Ilmoittautuessasi sinun tulee mainita: nimi, sarja/matka, ty�-/opisk.paikka, puh.numerosi, s�hk�postiosoite, sek� syntym�aikasi ja kotiosoitteesi. Ilmoita my�s kuinkamonta kertaa olet aiemmin ko. hiihtoon osallistunut. (15.12.2006 j�lkeen yliopiston tukea ei voi en�� saada.)

Omaosuus (25 � ) maksetaan Oulun yliopiston tilille: NORDEA 166030-101520 tai OKO
500001-20378046 tai SAMPO  800018-10317.  Maksusuoritukseen ehdottomasti hiiht�j�n nimi ja merkint�: Tervahiihto 60652.  Maksukuitti tulee toimittaa tai n�ytt�� liikuntasuunnittelija Markku Saarelalle (opiskelijapalvelut) viim. 15.2.

Tarkempaa tietoa tapahtumasta saat: www.oulunhiihtoseura.fi

SM-MITALISTIT YLIOPISTOLLA
T�m�n vuoden aikana v�hint��n SM-mitaleille yleisten sarjojen urheilukisoissa ylt�neit� yliopistolaisia pyydet��n ottamaan yhteytt� liikuntasuunnittelijaan, puh. 5534029 tai s-posti: markku.saarela@oulu.fi.  Asia koskee palkitsemistilaisuutta (rehtorin mitalikahvit) tammikuussa.

terv.