LIIKUNTATIEDOTE
N:o 6 / 30.4.2010
MUKON LIIKUNTASALIN KESÄVUOROT
Mukon (Maunonkatu 2, keskusta) salilta on haettavissa kesävuoroja ryhmille ajalle
31.5.-29.8.2010. Sali on noin 200 neliötä, ja siinä voi pelailla esim. sählyä ja lentopalloa. Vakiovuoroja on arkipäiville ja viikonlopulle. Vuorot toimivat oma avain –periaatteella
ja mukaan pääset Sporttipassilla.
Hakemukset liikuntasuunnittelija Markku Saarelalle, markku.saarela@oulu.fi viim. to 20.5.
Ilmoita hakemuksessa:
1) ryhmän nimi ja yhdyshenkilö yhteystietoineen
2) harjoiteltava liikuntalaji
3) arvioitu harrastajien lukumäärä, miehet/naiset
4) toivottu harjoituspäivä ja kellonaika
LIIKUNNAN HARJOITUSSALIVUOROT lv. 2010-11
Harjoitussalivuorot lukuvuodeksi 2010-11 (1.9.-15.5.) tulee hakea viim. ma 31.5. ja
hakemukset tulee toimittaa liikuntasuunnittelija Markku Saarelalle Linnanmaan opiskelijapalveluihin sähköpostilla: markku.saarela@oulu.fi tai os. PL 8100, 90014 Oulun yliopisto ja niissä tulee ilmetä:
1. ryhmän nimi ja yhdyshenkilö yhteystietoineen 2. harjoiteltava liikuntalaji 3. arvioitu harrastajien lukumäärä, miehet/naiset 4. toivottu harjoituspaikka (Linnanmaa/kaupunki) 5. toivottu harjoituspäivä ja kellonaika
Näille vuoroille pääsee mukaan Sporttipassilla (30 euroa/lukuvuosi).
Vuoroista tiedotetaan yhdyshenkilöille loppukesästä. GOLFKURSSIT
Oulun korkeakoululiikunnan golfin peruskurssit (6 h) pidetään Virpiniemen Golfkeskuksessa seuraavasti (kokoontuminen Golfklubin edessä):
kurssi 1 (13 henk.)
ma 24.5. klo 17-19
ti 25.5. klo 17-19
ke 26.5. klo 17-19
Kurssi 2 (13 henk.)
to 27.5. klo 17-19
ti 8.6. klo 17-19
ma 14.6. klo 17-19
Kurssin kuvaus: Kurssilla opetetaan kattavasti golfin perusteet. Ulkona tapahtuvan opetuksen lisäksi perehdytään golfin sääntöihin sekä golfetikettiin. Kurssin hinta sisältää opetuksen lisäksi mailat, pallot ja opetusmateriaalin kurssin ajan. Omaksesi saat greenihaarukan, merkkausnastan, sekä golfpallon. Green Card -suoritus kurssilaiselle 30 € erikseen sovittavana ajankohtana. Kurssin käyneillä lisäksi mahdollisuus käydä kertaamassa opittuja asioita kymmenen (10) tunnin edestä kesän aikana!!
Aikataulut kertauksista saat kurssin aikana!!
Kurssimaksun oma osuus on Sporttipassilla 70 euroa ja 80 euroa ilman sitä. Se maksetaan kentällä opettajalle.
Mahdollisuudesta suorittaa green card (30 euroa) voit kysellä opettaja Tommi Linnalta,
puh. 0400-917133.
Ilmoittautumiset Oulun korkeakoululiikunnan nettisivuilla:
www.oulunkorkeakoululiikunta.fi
TENNISKURSSIT
Oulun korkeakoululiikunnan tenniskurssit (3x 1.5 h) pidetään Nallisportissa
(Vellamontie 9, Hietasaari):
Peruskurssi
ryhmä 1: 31.5.-2.6. (ma – ke) klo 17.00-18.30 (6 henk.)
ryhmä 2: 31.5.-2.6. (ma – ke) klo 18.30-20.00 (6 henk.)
Jatkokurssi
31.5.-2.6. (ma – ke) klo 18.30-20.00 (6 henk.)
Kurssimaksu on 20 euroa Sporttipassilla ja 25 euroa ilman sitä ja se sisältää opetuksen, pallot ja tarvittaessa lainamailan. Kurssimaksu maksetaan kentällä.
Opettajina Antti Puotiniemi ja Veli-Pekka Antila.
Kurssit pidetään säästä riippuen ulkokentillä (massa) tai hallissa.
Ilmoittautumiset Oulun korkeakoululiikunnan nettisivuilla:
www.oulunkorkeakoululiikunta.fi
HARJOITUSVUOROJEN PERUUNTUMISIA
1) Vappuaattona pe 30.4. Linnanmaan liikuntahalli suljetaan klo 17.00 ja ONK:n ala-asteen,
ONK ya+lukion ja Mukon (Maunonkatu 2) vuorot on peruttu kokonaan.
2) Vappupäivänä la 1.5. kaikki Oulun korkeakoululiikunnan harjoitusvuorot on peruttu.
SOTEN ZUMBA-VIIKKO
Vapun jälkeisellä viikolla pidetään Oamkin Sosiaali ja terveysalan yksikössä Zumba-viikko.
Normaalin jumppatarjonnan sijaan tarjotaan seuraavat tunnit:
ma 3.5.
klo 17-18 Zumba
klo 18-19 Zumba
ke 5.5.
klo 17-18 Zumba
klo 18-19 Zumba
Osallistuminen Sporttipassilla, tervetuloa!
ULTIMATEN PERUSKURSSI
Ultimaten peruskurssi järjestetään toukokuun lopulla. Kurssille ovat tervetulleita kaikki lajista kiinnostuneet. Miehille ja naisille on omat kurssiryhmät. Kurssi pidetään Välivainiolla sijaitsevalla kentällä klo 19.00.-20.30. Katso kentän tarkempi sijainti seuran www-sivuilta: http://www.student.oulu.fi/~ultimate/
Kurssipäivät: ma 17.5., ke 19.5., ma 24.5., ke 26.5.
Ei haittaa vaikka et pääse osallistumaan kaikille kerroille. Peruskurssin jälkeen kurssilaiset voivat jatkaa varsinaisilla pelivuoroilla samassa paikassa samaan aikaan. Kurssin hinta on 15 €. Kurssimaksu maksetaan paikan päällä. Hintaan sisältyy virallinen liitokiekko ja seuran jäsenyys loppuvuodeksi.
Kurssilla tarvitset säänmukaisen ulkoliikunta varustuksen. Nappulakengät on suositeltava jalkine mutta eivät pakolliset. Tule ja tuo kaverisikin kokeilemaan maailmalla nopeinten suosiotaan kasvattavaa joukkuelajia!
Ilmoittautumiset ja lisätietoa: kari.tolonen(ät)mail.suomi.net
040-3443423
MIXERS MESTARIKSI LENTOPALLON OSM-KISOISSA
Mixers edusti Oulun yliopistoa Opiskelijoiden Liikuntaliiton (OLL) SM-lentopallokisoissa Tampereella 17.-18.4.2010 ja saavutti rentosarjassa hienosti kultaa.
Mestarit:
Rafal Sliz, Eeva Nevala, Teemu Kyllonen, Thomas Korhonen, Kale Karna, Emilia Oinas,
Eva Kovacikova, Lauri Matkaselkä
terv.
Markku Saarela
Liikuntasuunnittelija
puh. 08-5534029, 044-7881670 markku.saarela@oulu.fi