Hei! Tässäpä liikuntainfoa tulevasta:
FITNESSKARATEN OIKEA INFO TÄSSÄ (5.9. alk.) (sporttipassi) ke 20.00-21.00 ohjattu Urheilutalo (Rantakatu 15) Ei vaadi aikaisempaa karatekokemusta eikä ennakkoilmoittautumista. 17.9. saakka voit käydä tutustumassa tähän osaksi uuteen lajiin ilman sporttipassiakin. (Paperiesitteessä on virheellisesti kaksi harjoitusaikaa.)
KÄVELY / TEHOKÄVELY (3.9. alk.) (sporttipassi, katso liikuntaohjelmasta kohta:maksut) ma 17.05-18.05 ohjattu Oulun Energia Areena (lähtöpaikka) Porukalla tehokasta ja monipuolista tehokävelyä ohjaajan opastuksella Raksilan urheilu- ja puistoalueen maastossa. Lähtöpaikkana on Oulun Energia Areena (Raksilan jäähalli, markettien puoleinen pääty), jossa myös pukuhuoneet ja suihkut. Huonolla säällä kuntoillaan sisätiloissa. Ei ennakkoilmoittautumista. 17.9. saakka voit käydä kokeilemassa tätä uutuutta ilman sporttipassiakin. Tarkempaa tietoa saat: www.fitwalkbyjimi.fi tai puh. 040-5828037.
SPINNING (17.9.-13.12.) ("kuntopyörä-aerobic") Oulun Kunnonpaikassa (Paakakatu 2, Meritoppila) yliopiston ja OAMK:n yhteiset vuorot: ma 18.00-18.50, ti 17.00-17.50, ke 18.00-18.50, to 17.00-17.50 Syksyn kortti yhdelle vuorolle (13 krt) vain 30 euroa (2.30 EUR/kerta). Kortteja riittää 20 ensimmäiselle/ vuoro ja sen voi ostaa 3.9. alkaen klo 9-15 opiskelijapalveluista Linnanmaalta käteisellä/pankkikortilla tai Mukon (Maunonkatu 2) virastomestarilta käteisellä. Opiskelija- tai henkilökuntakortti esitettävä maksettaessa. Sporttipassia et tarvitse. Kevään vuoroista ilmoitetaan loppuvuodesta.
YLIOPISTON JA OAMK:N SUUNNISTUSKILPAILUT Yliopiston ja OAMK:n opiskelijoille ja henkilökunnalle tarkoitetut suunnistuskilpailut pidetään ti 18.9. klo 15.00 Majavasaaressa, Kiimingin Alakylässä. Opastus Kiiminki-Haukipudas -tien (n:o 848) ja Alakyläntien risteyksestä (Oulusta n. 20 km), josta kilpailupaikalle vielä 5 km Honkasen suuntaan. Sarjat: H 21 A, H 21 C, H 40, H 50, D 21 A, D 21 C ja lisäksi ns. N-sarja, johon voivat osallistua aloittelijat iästä ja sukupuolesta riippumatta, vaikka pareittain. Ilmoittautuminen paikalla klo 14.40 alkaen. Ei osall.maksua. Yliopiston mitalit parhaille. Järjestäjänä OYUS/suunn.jaosto. EMIT lainattavissa.
Terv.
Markku Saarela Liikuntasuunnittelija Oulun yliopisto Opetus- ja opiskelijapalvelut PL 8100, 90014 Oulun yliopisto puh. 08-5534029 telefax: 08-5534051 s-posti: markku.saarela@oulu.fi