In English below.  

Hei,  

Hieman yleistä infoa koskien Histonin liikuntavuoroa. Liikuntavuoro järjestetään joka keskiviikko 20:15 - 21:30 Kastellin monitoimitalon C-salissa. Liikuntakertojen lajeista päätetään porukalla ja katsotaan aina osallistumisen mukaan, mikä laji sopii parhaiten. Kyseessä ei ole yläkoulun liikuntavuoro, jonka sisältöön ei saa vaikuttaa vaan päinvastoin. Liikuntavuorolle on olemassa Telegram-ryhmä, jossa saa lisää informaatiota tulevien liikuntavuorojen sisällöstä. Tähän ryhmään pääsee mukaan meidän liikuntavastaavien kautta. Minkäänlaista kokemusta mistään lajista ei tarvitse olla, ainoastaan tarvitsee hyvän asenteen ja intoa kokeilla uusia lajeja. Liikuntavuoron tarkoitus on tarjota mahdollisuus matalan tason urheiluun, joka tarjoaa hyvää vastapainoa opiskelusta aiheutuvalle päivittäiselle istumiselle.  

Liikuntavuoro on järjestetty Unimoven kautta, mikä valitettavasti edellyttää sporttipassin hankkimisen. Sporttipassin hinta on 33e yhdeltä lukukaudelta, joten nyt ostaessa se olisi voimassa 31.8.2023 eli ensi lukuvuoden alkuun. Hinta ei kuitenkaan loppujen lopuksi mahdottoman suuri ole, varsinkaan jos saadaan hyvä porukka käymään aktiivisesti liikkumassa. Muutama euro kuukaudessa siitä, että pääsee joka viikko urheilemaan ja päästelemään opiskelusta aiheutuneita paineita ja stressiä! Kuten jo sanottu, kynnys lähteä mukaan on hyvin matala ja tavoitteena on, että kaikilla olisi hauskaa liikunnan parissa. Kehotamme kaikkia mukaan avoimin mielin! 

Sporttipassi on edellynyksenä, kun urheillaan kastellin monitoimitalolla, ulkoliikuntaan ei passia tarvitse. Tarkoituksena on kiinnostuksen ja mahdollisuuksien mukaan järjestää myös ulkoliikuntaa sekä mahdollisesti erilaisia lajikokeiluja, jotka eivät tosiaan sporttipassia tarvitse. Tällöin on kaikilla mahdollisuus tulla urheilemaan ilman passia! 

Nyt vuoden ensimmäisellä kerralla, 11.1, poikkeuksellisesti voi tulla mukaan ilman passiakin! Lajina edelleen sulkapallo.  

Liikuntavastaavat Akusti & Essi 

Hi,  

A bit of general info about Histoni's sport session. It's held every wednesday from 20:15 to 21:30 at Kastelli community centre in hall C. Sports are decided as a group and the best option is discussed with participants. This is not like in high school, where you can't affect the decicions, quite the opposite. There is a Telegram-group, where more information about the content of sport sessions is given out. To get access to the group, contact us sports representatives. No prior experience in sports is needed, the only thing needed is good attitude and will to try different sports. The aim of these sessions is to offer an opportunity to engage in sports and something to balance the constant sitting caused by long days of studying.  

These sessions are held through Unimove, which unfortunately requires a sport pass. Price of the sport pass is 33 euros per semester, so if purchased now it would be valid until 31.8.2023. In the end the price isn't too impossible, espescially if we can get a good solid group to attend the sessions actively. For a few euros a month you get to participate in a variety of sports and relieve some of the pressure and stress caused by studying. As previously mentioned, the bar for attendance is set very low and the aim of these sessions is that everyone is having fun through sports. We strongly recommend everyone to take part and to keep an open mind! 

The sport pass is required when we are in Kastelli community centre, so outdoor sports don't require the pass. If there is interest and it's possible, we aim to organize sport sessions outside and possibly go and try out different sports, which don't require the sport pass. This way everyone can attend some of the sport sessions without the pass! 

The first session for this year exeptionally doesn't require the sport pass so everyone can have a chance to come and test out. The sport on 11.1 is badmintton as per the previous email.  

Sport representatives Akusti & Essi