Hei,
Seuraavassa vuoden ensimmäiset liikuntatiedotteet. Huomenna torstaina myöskin tavalliseen tapaan sähly 17.40-18.40 norssilla.
Tämän myötä alankin väistyä liikuntavastaavan tehtävistä uusiin seikkailuihin. Haluan siis lyhyesti kiittää kaikkia niitä, jotka ovat viimeisen vuoden aikana käyneet liikuntavuoroilla tai olleet muuten mukana histonin liikuntatoiminnassa. Vielä erityiskiitokset niille, jotka olivat mukana tervahiihdoissa viime keväänä. Hiihdot alkavat taas uhkaavasti lähestyä joten toivottavasti tulette taas mukaan talkoisiin tänä vuonna, vaikkakaan minä en niitä enää valitettavasti ole järjestelemässä.
Parhain terveisin, Pentti
Begin forwarded message:
LIIKUNTATIEDOTE N:o 1 / 10.1.2007
HALLIJALKAPALLOSARJOIHIN ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautumiset yliopiston hallijalkapallosarjoihin on tehtävä liikuntasuunnittelijalle markku.saarela@oulu.fi tai puh. 5534029 viim. ma 22.1. Sarjat: miehet A ja B ja naiset. Joukkueen koko 6 + 1 pelaajaa kentällä ja vaihtopelaajat.
Yliopistolle myönnettyjen vähäisten vuorojen takia sarjaan voidaan ottaa mukaan tänä vuonna joukkueita ilmoittautumisjärjestyksessä enintään: A- sarja 5 joukkuetta, B-sarja12 joukkuetta, naiset 3 joukkuetta.
Ottelut pelataan Ouluhallin kentillä (1/3 keinonurmesta) ke 7.2.-11.4. yo:n vuoroilla keskiviikkoisin klo 15-16.30. Joukkueiden tulee taas varautua järjestämään tuomari yhteen tai kahteen alkusarjan otteluun.
LENTOPALLOSARJOIHIN ILMOITTAUTUMINEN
Ilmoittautumiset yliopiston lentopallosarjoihin liikuntasuunnittelijalle, s-posti: markku.saarela@oulu.fi tai puh. 5534029 viim. ma 22.1. Sarjat miehille, naisille ja sekajoukkueille (väh. 2 naista kentällä). Sarjat pelataan pääosin helmikuun aikana.
MUUTAMIA SPINNINGKORTTEJA VIELÄ JÄLJELLÄ SPINNING (16.1.-17.4.) (”kuntopyörä-aerobic”)
Liikuntakeskus Hukassa (Isokatu 99) tiistaisin klo 20-21 keskiraskas tunti (oman kunnon mukaan) uudessa upeassa salissa. Kevätkauden kortti (14 kertaa) yliopistolaisille vain 35 euroa (2.50 €/kerta). Kortteja riittää 60 ensimmäiselle ja sen voi klo 9-15 opiskelijapalveluista Linnanmaalta käteisellä/pankkikortilla tai Mukon (Maunonkatu 2) virastomestarilta käteisellä. Kortti lainattavissa/siirrettävissä vain yliopistolaisille.
JOOGAN JATKOKURSSI KEVÄTKAUDELLA (16.1.-15.5.2007)
Kurssi tiistaisin klo 18.00-19.00 OAMK/Liiken liikuntasalissa (Teuvo Pakkalankatu 19). Tämä hatha-joogan kurssi on yhteinen OAMK:n kanssa ja yliopiston kiintiössä on vielä vähän tilaa. Kurssille ilmoittautuminen: markku.saarela@oulu.fi tai puh. 5534029. Mukaan pääset yliopiston sporttikortilla (kevätkausi 15 €).
SM-MITALISTIT YLIOPISTOLLA
Tämän vuoden aikana vähintään SM-mitaleille yleisten sarjojen urheilukisoissa yltäneitä yliopistolaisia pyydetään ottamaan yhteyttä liikuntasuunnittelijaan, puh. 5534029 tai s-posti: markku.saarela@oulu.fi. Asia koskee palkitsemistilaisuutta (rehtorin mitalikahvit) tammikuussa.
KEVÄÄN 2007 TANSSIKURSSIT
SEURATANSSIT (opiskelijoille ja henkilökunnalle)
Peruskurssi ( 16 x 1.5 h) kevätkauden aikana 18.1.-10.5.2007 (ei 8.3.) torstaisin klo 17.00-18.30 yhteistyössä OAMK:n kanssa ja sen tanssisali 3:ssa Kaukovainiolla (Kotkantie 1, sisäänkäynti C 1). Kurssilla opetellaan tavallisimpien suomalaisten seuratanssien alkeet: Valssi, Foksi, Humppa ja Fusku. Lisäksi tanssitaan Tangoa, Jenkkaa, Jiveä, Cha Chata ja Buggia toivomusten mukaan.
2 jatkokurssia ( 7 x 1.5 h) kevätkauden aikana maanantaisin klo 17.00-18.30 yhteistyössä OAMK:n kanssa ja sen tanssisali 4:ssa Kaukovainiolla (Kotkantie 1, sisäänkäynti C 1).
- 15.1.-26.2.2007 2) 12.3.-7.5.2007 (ei 12.4. ja 30.4.)
Jatkokurssit on suunnattu paritanssin alkeet hallitseville. Kursseilla monipuolistetaan perustanssien (mm. Valssi, Humppa, Foksi) osaamista ja opetellaan lisäksi uusia tansseja.
Ilmoittautuminen kevään kursseille. sähköpostilla: anna- leena.jurkkala@oamk.fi OAMK:n kultttuurialan yksikkö laskuttaa kurssimaksun, joka on peruskurssilla 20 €/henk. ja jatkokursseilla 10 €/henk. Sporttikorttia ei tarvita. Voit ilmoittautua parin kanssa tai yksin. Parin ei tarvitse olla yliopistolta.
SEURATANSSIT (opiskelijoille ja henkilökunnalle)
3 peruskurssia (a` 5 x 1 h 25 min.) kevätkauden aikana yhteistyössä OAMK:n kanssa Mukon (Maunonkatu 2, keskusta) salilla tiistaisin klo 17.15-18.40 (mm. foksi, valssi, tango, fusku).
- 9.1.-6.2.2007 2) 13.2.-20.3.2007 (ei 6.3.)
- 27.3.-24.4.2007
Ilmoittautuminen kevään kursseille liikuntasuunnittelijalle puh. 5534029 tai e-mail: markku.saarela@oulu.fi. Mukaan mahtuu 15 naista ja 15 miestä. Kurssi¬maksu 10 €/henk. koko kurssista maksetaan kunkin kurssin alkaessa salilla. Sporttikorttia ei tarvita. Voit ilmoittautua parin kanssa tai yksin. Parin ei tarvitse olla yliopistolta.
PARILATTAREIDEN ALKEET (opiskelijoille ja henkilökunnalle)
2 alkeiskurssia (7 x 1.5 h) kevätkauden aikana yhteistyössä OAMK:n kanssa Mukon (Maunonkatu 2, keskusta) liikuntasalilla keskiviikkoisin klo 20.30-22.00.
- 17.1.-28.2.2007 2) 14.3.-25.4.2007
Kurssiohjelmassa Salsa, Cha Cha, Rumba, Bolero ja Samba.
Ilmoittautuminen kevään kursseille liik.suunnittelijalle puh. 5534029 tai e-mail: markku.saarela@oulu.fi. Mukaan mahtuu 15 naista ja 15 miestä. Kurssimaksu 10 €/henk maksetaan salilla kurssin alkaessa. Sporttikorttia ei tarvita. Voit ilmoittautua parin kanssa tai yksin. Parin ei tarvitse olla yliopistolta.
MIEKKAILUKURSSI
Oulun Miekkailuseura järjestää alkeiskurssin viikonloppuna 3.-4.2.2007 Rajakylän ala-asteen liikuntasalissa. Kurssi on tarkoitettu kaikille yli 11-vuotiaille. Se kestää yhteensä 12 tuntia: sekä lauantaina että sunnuntaina harjoitellaan kello 10 - 13 ja 15 - 18. Kurssilla tutustutaan miekkailun perusteisiin jalkatyöstä erilaisiin hyökkäys- ja puolustusliikkeisiin.
Kurssi maksaa alle 20-vuotiaille ja opiskelijoille 50 euroa ja aikuisille 80 euroa. Se maksetaan seuran tilille ennen kurssia, ja maksusta täytyy esittää kuitti kurssin alussa. Kurssimaksulla saa jatkaa harjoittelua Oulun Miekkailuseuran vuoroilla toukokuun 2007 loppuun asti.
Ohjeet maksamiseen:
Saaja: Oulun Miekkailuseura ry Tilinumero: 474430-222593 Summa: 50,00 (opiskelijat / alle 20-vuotiaat) TAI 80,00 (aikuiset) Viesti: Alkeiskurssi + oma nimi
Kurssilaiset tarvitsevat itse ainoastaan t-paidan, verkkarit (ei sortseja) ja sisäpelikengät. Myös juomapullo on tärkeä ottaa mukaan. Oulun Miekkailuseura tarjoaa miekkailuvarusteet kurssilaisten käyttöön.
Kurssille täytyy ilmoittautua keskiviikkoon 31.1. mennessä. Ilmoittautukaa Katja Västille sähköpostitse (alkeiskurssit@oulunmiekkailuseura.fi) tai puhelimitse (040 7205169). Mainitkaa ilmoittautuessanne nimenne, syntymävuotenne ja kätisyytenne (oikea/vasen). Katjalta voitte kysellä myös lisätietoja. Tietoa miekkailusta puolestaan löydätte Oulun Miekkailuseuran (www.oulunmiekkailuseura.fi) ja Suomen Miekkailuliiton (www.fencing.fi) verkkosivuilta.
terv.
Markku Saarela Liikuntasuunnittelija Oulun yliopisto Opetus- ja opiskelijapalvelut PL 8100, 90014 Oulun yliopisto puh. 08-5534029 telefax: 08-5534051 s-posti: markku.saarela@oulu.fi