LIIKUNTATIEDOTE

N:o 22 / 18.11.2008

VUOROJEN PERUUNTUMISIA

Oamk/Soten liikuntasalivuorot (bailatino, pumppi, kuntotrimmi) joudutaan perumaan ke 19.11. , kun

liikuntasali on talon omassa käytössä. Pahoittelemme katkosta ja ennen kaikkea myöhäistä tiedotusta.

Oamk/Liiken jumppavuoro (Flow Motion) on peruttu to 4.12., jolloin liikuntasali on talon omassa käytössä.

SULKAPALLOKISAT

Sulkapallokisat yliopistolaisille ja Oamkin opiskelijoille Linnanmaan liikuntahallilla (Virkakatu 1)

ke 3.12. (kaksinpelit) ja to 4.12. (nelinpelit) iltapäivällä.

Sarjat: miehet harr.sarja ja kilpasarja (luokkapelaajat), naiset harr.sarja ja kilpasarja, nelinpelit.

Ilmoitt. liik.suunnittelijalle, e-mail: markku.saarela@oulu.fi tai puh. 5534029 viim. to 27.11.

Osall.maksu (palloraha) 4 euroa maksetaan paikalla. (Sporttipassia ei tarvita.).

Mitalit sarjojen kolmelle parhaalle.

KEVÄTKAUDEN SPINNING

("kuntopyörä-aerobic")

Kevätkauden spinningtunnit ajalla 13.1.-12.5.2009 tiistaisin klo 19-20 Kuntokeskus SATS Caritaksessa ( Kapellimestarinkatu 4, 90150 Oulu, puh. 0103099390).

Tunnin ohjauksesta vastaavat SATSin ohjaajat ja tunti rakentuu SATS cycling-tuntien mukaisesti. Kevätkauden kortti sporttipassilla (18 krt) vain 40 euroa (vain 2,20 euroa / kerta) ja ilman sporttipassia 50 euroa. Kortteja riittää 36 ensimmäiselle ja sen voi ostaa ma 1.12. alkaen klo 9-15 opiskelija-palveluista Linnanmaalta käteisellä/pankkikortilla tai Mukon (Maunonkatu 2) virastomestarilta käteisellä. Opiskelija- tai henkilökuntakortti esitettävä maksettaessa. Kortti lainattavissa / siirrettävissä yliopistolaiselle / Oamkilaiselle.

UUSI HIERONTASOPIMUS

Uusi edullinen hierontayhteistyötarjous sporttipassille. Oulun korkeakoululiikunta ja Oulun hieroja-akatemia ovat tehneet sopparin sporttipassialennetuista hierontapalveluista. Tutustu tarkemmin sisältöön osoitteessa www.oulunkorkeakoululiikunta.fi.

Markku Saarela

Liikuntasuunnittelija

puh. 5534029, 044-7881670

markku.saarela@oulu.fi