JÄNNITTÄJÄRYHMÄ - KELAA JA RELAA

Helpotusta jännitysoireisiin vertaisryhmän kautta

Kolmen kerran lyhytinterventio hakee tiedolliselta pohjalta ja omakohtaisen harjoittelun kautta uutta suhdetta jännittämiseen. Pohjana ryhmäläisille jaettava YTHS:n opas "Jännittäminen osana elämää - opiskelijaopas".

Ryhmän kokoontumisajat:

ma 4.4. klo 14 - 15.30 pe 15.4 klo 9 - 10.30 pe 29.4 klo 9 - 10.30

YTHS, 2. krs, kokoushuone.

Jännittäjäryhmän vetäjinä toimivat neuvontapsykologi Jaana Laitinen-Puutio, YTHS ja opintopsykologi Päivi Räty, Ohjaus- ja työelämäpalvelut.

Ryhmä on maksullinen: 4,5 euroa/kerta. Ryhmäkoko 6 opiskelijaa.

Ilmoittautumiset 28.3 mennessä sähköpostilla: opintopsykologi@oulu.fi Kirjoita liitteeksi lyhyt kuvaus itsestäsi jännittäjänä.

Terveisin

Päivi Räty opintopsykologi

Oulun yliopisto Ohjaus- ja työelämäpalvelut Sijainti: KE 1143

p. 040 186 6050 www.oulu.fi/careerservices

_______________________________________________ Oyytiedotus mailing list Oyytiedotus@oyy.fi https://www.oyy.fi/mailman/listinfo/oyytiedotus