JÄNNITTÄJÄRYHMÄ - KELAA JA RELAA

Helpotusta jännitysoireisiin vertaisryhmän kautta

Kolmen kerran lyhytinterventio hakee tiedolliselta pohjalta ja omakohtaisen harjoittelun kautta uutta suhdetta jännittämiseen. Pohjana ryhmäläisille jaettava YTHS:n opas "Jännittäminen osana elämää - opiskelijaopas".

Ryhmän kokoontumisajat: ma 22.11., ma 29.11. ja ke 15.12 klo 14 - 15.30, paikkana YTHS, 2. krs, kokoushuone.

Jännittäjäryhmän vetäjinä toimivat neuvontapsykologi Tarja Parkkonen, YTHS ja opintopsykologi Päivi Räty, Ohjaus- ja työelämäpalvelut.

Ryhmä on maksullinen: 4,5 euroa/kerta. Ryhmäkoko 6 opiskelijaa.

Ilmoittautumiset 15.11 mennessä sähköpostilla: opintopsykologi@oulu.fi Kirjoita liitteeksi lyhyt kuvaus itsestäsi jännittäjänä.

*********************************************************************************** Tiedon välitti,

Sari Vähäkangas suunnittelija

Oulun yliopisto Ohjaus- ja työelämäpalvelut PL 8000 90014 OULUN YLIOPISTO

Käyntiosoite: Opintokatu KE1143 tel. +358 8 553 3590 fax +358 8 553 3597 www.oulu.fi/careerservices