Hei, Sähly siis peruttu huomiselta (6.4) ja tuossa vähän muutakin infoa

Norssien siivoojilta terveiset Norssien iltavuorojen käyttäjille:

ÄLKÄÄ TUHLATKO JA LEVITTÄKÖ PAPERIPYYHKEITÄ YMPÄRI VESSOJA JA PUKUHUONEITA!

Ilmoita asiasta ryhmän yhdyshenkilönä muitakin salivuorojen käyttäjiä.

Kickboxing Team ry aloittaa kevään 2006 peruskurssin Oulussa / YLIOPISTON TUKI Potkunyrkkeilyn peruskurssi kestää noin kolme kuukautta ja sen hinta on 100€ (etuhinta opiskelijoille 65€). Peruskurssin tavoiteena on opettaa potkunyrkkeilyn perustekniikkaa, sekä kohentaa yleiskuntoa. Potkunyrkkeily soveltuu vähintään 15 vuotiaille miehille ja naisille, aikaisempaa kamppailulajitaustaa ei tarvita. Peruskurssille tulevan on omattava puhdas rikosrekisteri. Peruskurssilla varustuksena riittävät t-paita sekä verkkarit tai shortsit, vesipullo on syytä ottaa mukaan. Peruskurssi alkaa tiistaina 11.04.2006 kello 20.30 Värtön liikuntahallissa (Kurkelantie 4).

Peruskurssin harjoitusajat

Tiistaina 20.30 - 22.00

Torstaina 20.30 - 22.00

Harjoittelemme Värtön liikuntahallilla sekä Raksilan uimahallilla.

Harjoituksiamme voivat lajista kiinnostuneet tulla seuraamaan milloin vain.

Peruskurssimaksu on aikuisilla 100 €, mikä sisältää peruskurssin sekä kyseisen kauden jäsenmaksun. Seuran jäsenenä sinulla on mahdollisuus hankkia potkunyrkkeilyvarusteita seurahintaan. Kickboxing Team ry:n jäsenenä saat lisäksi Rintamäeltä alennuksia tietyistä urheilutarvikkeista. OAMK:n opiskelijana liikuntapassilla taikka Oulun yliopiston opiskelijana tai henkilökunnan jäsenenä olet oikeutettu etuhintaan 65 €. Lisätietoja:

aki.hentila@OAMK.fi (OAMK) tai markku.saarela@oulu.fi (YO).

Ohjaajat

Kickboxing Team ry:n ohjaajat ovat suorittaneet Suomen Potkunyrkkeilyliiton virallisen ohjaajakoulutuksen, sekä Kickboxing Team ry:n sisäisen ohjaajakoulutuksen. Pääohjaajana toimii Leif Stenius, vuoden 2003 SM-1 täyskontaktissa ja Pohjois-Suomen ainoa potkunyrkkeilyn mustan vyön haltija.

Lisätietoja sekä ilmoittautumiset peruskurssille Leif "lepa" Stenius 0400-585287 info@kickboxingteam.com http:// www.kickboxingteam.com

Kickboxing Team ry

Kickboxing Team ry on Suomen Potkunyrkkeilyliiton (FKBF), sekä Suomen liikunnan ja urheilun (SLU) alainen jäsenseura. Seura on perustettu vuonna 2000 Raaheen.

Nykyisin seura toimii kolmella paikkakunnalla: Oulussa, Kemissä ja Raahessa.

Seurassa panostetaan kilpailijoihin ja heille pyritään järjestämään mahdollisuudet täyspainoiseen harjoitteluun. Tämän ansiosta seura onkin Pohjois-Suomen menestynein. Suurin osa harjoittelijoistamme on kuitenkin mukana harrastepohjalta, joten harjoittelu järjestetään ensisijaisesti heidän ehdoillaan.

LINNANMAAN LIIKUNTAHALLIN KE-AEROBICIT

Mia Tornberg ohjaa kevätkauden loput (10.5. asti) aerobicit keskiviikkoisin:

klo 15.00-15.55 body

klo 16.00-16.55 afrojumppa

LENTISSARJAN MITALISTIT

Sekasarja: 1) NORSSI 2) MIXERS 3) TEEKKARITORVET

Mestarit: Mervi Isola, Miia Marjanen, Hana Strakova, Outi Tourula, Leena Vaaraniemi, Sami Jussila, Jouni Hiltunen, Kimmo Koskenkorva, Markku Lang, Panu Saarela ja Timo Ylinampa. HARJOITUSVUOROJEN PERUUNTUMISIA

1. Viimeinen yliopiston kaukalopallovuoro tänä keväänä Linnanmaan

jäähallilla on ti 4.4.

2. Kiirastorstaina 13.4. Linnanmaan liikuntahalli suljetaan klo 13

(ja lisäksi halli on suljettu 14.-17.4.).

3. Kiirastorstaina 13.4. yliopiston ohjatut vuorot on peruttu.

terv.

Markku Saarela

Liikuntasuunnittelija

Oulun yliopisto Opetus- ja opiskelijapalvelut PL 8100, 90014 Oulun yliopisto puh. 08-5534029 telefax: 08-5534051 s-posti: markku.saarela@oulu.fi